İyi enerjiyi kendine çek
Umut Tosunlar

Umut Tosunlar

umuttosunlar@gmail.com

İyi enerjiyi kendine çek

07 Ekim 2019 - 06:33

Günümüzde ilerlerken, dünyaya enerji gönderiyoruz ve geri enerji alıyoruz. Zihinlerimiz, bedenlerimiz ve ruhlarımız, başkaları tarafından hissedilen enerjiden oluşur. Bu titreşimler içimizde rezonansa uğrar ve kendi enerji depolarımızı etkiler.
Bu yüzden bazı insanların yanında sıcak, sakin ve neşeli hissederken, diğerleri etrafında soğuk ve endişeli hissedebiliriz. Bu enerjiyi yanımızda taşıyoruz ve sadece bizi değil, temasta olduğumuz diğer insanları da etkiliyor. İyi enerji, refah duygularımızı arttırabilir, kaygı duygularını çözebilir ve iletişimi geliştirebilir. Kötü enerji uyumsuzluk, çatışma ve kızgınlık duygularına neden olur. Amacınız iyi enerjiyi çekmek ve kötüyü reddetmek olmalıdır.
Bunu enerji seviyenizi yükselterek ve kendinizi pozitif titreşimlerle hizalayarak yapabilirsiniz. Bu durum düşündüğünden daha basit. İç titreşimlerinizi ayarlamak ve bu şekilde pozitif enerji akışı hissetmeye başlamak için bir kaç basit adım uygulayabilirsiniz.
Bol miktarda negatif enerji veriyorsanız iyi enerji çekmeyi bekleyemezsiniz. Başkalarının sizinle zaman geçirdiklerinde aldığı titreşimleri düşünün. Bir huzur, sakinlik ve mutluluk hissi veriyor musunuz? Yoksa daha kasvetli ve huysuz musun?
Negatif enerji ilişkilerinizi etkiler. Başkalarına yaklaştığınız tutum genellikle size geri yansıtılacaktır. İnsanlar üzerinde ne tür bir izlenim bırakıyorsunuz?
Doğal olarak başkalarını da içine çekiyor görünüyorsanız ve insanlar şirketinizi araştırıyorsa, büyük ihtimalle pozitif enerji yaymak için iyi bir iş yapıyorsunuzdur. İnsanlar sizden kaçarlar ve yardımınızdan kaçınırlarsa, daha düşük, negatif ve titreşimde sıkışıp kalırsınız. Enerjinizi olumluya odaklayın.
Olumsuz düşünceyi durdurmak zor olabilir. Karamsarlığa girme veya kayıtsızlık hissetmek gibi. Fakat iyi şeyleri çekmek istiyorsanız, pozitifin sizi yönlendirmesine izin vermelisiniz. Dalai Lama'nın dediği gibi “Olumlu tarafı, potansiyeli görün ve çaba gösterin.” Düşüncelerinizin tonunu olumsuzdan olumluya doğru değiştirmek için aktif olarak çalışın.
Örneğin, “Bu yeni duruma uyum sağlamakta zorlanıyorum” fikrini “Bu yeni durumla karşı karşıya kalacağımı biliyorum, ancak sorunlara çözüm üretebileceğimi de biliyorum.” Bu tür değişikliklere ayak uydurun. Kötü haberleri aramayı veya olumsuzları abartmayı bırakın. Olumsuz düşünceleri, eyleme geçmenizi sağlayacak olumlu ama gerçekçi ifadelerle değiştirin.
Olumsuz etkilerinizi sınırlandırmaya çalıştığınız gibi, olumlu olanlarla zaman geçirmeye başladığınızdan emin olun. Kendinizi destekleyici ve şefkatli olan pozitif, başarılı alıcılarla kuşatın. Onlarla, pozitif enerji getirenlerle arkadaş olun ve bu ilişkileri beslediğinizden ve koruduğunuzdan emin olun.
Kendi iyi enerjinizi çevrenize getirin ve gruba nüfuz edecek pozitif bir sinerji yaratmaya yardımcı olun. Size gerçeği söyleyecek ve her zaman size karşı dürüst olacak, ancak hiçbir zaman küçük ve sizi yıkma arzusu olmayan insanları arayın.
Küçük nezaket davranışları hem verici hem de alıcı üzerinde derin etkilere neden olabilir. Araştırmalar, başkalarına karşı nazik ve şevkatli olan insanların yaşamlarından daha memnun olduklarını, daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlığa ve daha güçlü ilişkilere sahip olduğunu göstermektedir. Başkalarına olumlu enerji vermek pozitif bir geri besleme döngüsü yaratır. Ne kadar çok verirseniz, karşılığında ne kadar iyi hisler alırsanız o kadar iyi hissedersiniz.
Ayrıca, küçük mutluluklar, size mutluluk ve memnuniyet duygusu veren şeylerin bir listesini hızla not edebileceğiniz şükran günlüğü tutmayı da deneyebilirsiniz. Kendine yaşadığın tüm kötülükleri hatırlat. Ne kadar ileri geldiğinizi ve tüm zor fırtınalarınızı gördüğünüzde, şimdi yaşamınızda sahip olduklarınız için kendinizi daha fazla takdir edeceksiniz.
Güvensizlik, kendine şüphe ve korku iyi enerji katilleridir. Bu olumsuz duygular kendinize güven duymamanızı sağlar ve sıkıntıdan geri dönme kabiliyetinizi baltalar. Ancak zor durumların üstesinden gelmek için esneklik geliştirebilirsiniz. Bu sizin içsel güdünüzdür.
Zaman, enerji ve para harcadığınız şeyler sizi bugünün ötesinde etkileyecektir. Gelecekteki kendin bu seçeneklerin tamamını şekillendirecektir. Sizden akan pozitif enerjiye sahip olmak istiyorsanız, iş ve ilişkilerle birlikte olmak istediğiniz kişi olmanızı sağlayacak kararlar vermeye başlamanız gerekir.
Şimdi istediğiniz yaşamın nasıl bir his olduğunu hayal edin. Bu ideal gelecekte kimsin? Ne yapıyorsun? Mevcut benliğinizi, geleceğiniz benlikle kendinizle hizalamaya başlayın. İstediğiniz gerçeği yaratmaya yönelik adımlar atmaya başladığınızda, yaşamınızın daha fazla bölümünü kontrol altına almak için motive olursunuz. Olumlu yönde ne kadar fazla eylem yaparsanız, kendi lehinize realitenizi o kadar fazla yaratırsınız.
Karşılaştığınız herkese saygılı davranmak için politikanızı oluşturun. İnsanlara iyi davranırsan, sana iyi davranırlar. Fakat bundan daha fazlası, birisi yanlış bir şey yaptığında misilleme yapmayın veya sert tepki vermeyin.
Belki de kötü bir gün geçiriyorlar veya düşünmeden tepki gösteriyorlar. Negatifleri güçlendirmek size yardımcı olmayacak. Aynı şeyi yapmasalar bile herkese şefkatle ve merhametle davranarak iyi niyetle hareket edin. Nazikliğiniz, size iyi enerji şeklinde geri dönecektir.

YORUMLAR

  • 0 Yorum