Psikolojik sağlığın bozulmasının, kişinin günlük hayatını, sosyal çevresini, iş yapış şeklini etkilemesinin yanında bedensel sağlığını doğrudan etkilediği bilim dünyası tarafından kabul edilen bir gerçek. Psikolojik rahatsızlıklar arasında en yaygın olarak karşılaşılan ise depresyon.
Depresyon “Kişinin mutlu olma ve hayattan zevk alma yetisini geçici olarak kaybettiği, duygudurumu, düşünceleri, bedenini ve zihnini hastalandıran bir psikiyatrik bozukluk” olarak tanımlanıyor.
Depresyon en yoğun haliyle ruhsal çökkünlük olarak da tanımlanabilir. Dünya sağlık örgütünün verilerine göre depresyon, 40 yaş altında görülen en büyük sağlık problemi olarak kayıtlara geçmiş durumda. Yaşam boyu her dört kişiden birinde görülebiliyor. Depresyonun bir de maskeli veya diğer bir adıyla örtülü depresyon olarak adlandırılanı var.
Yazımızın bu kısmında Uzman Klinik Psikolog Mustafa Eldek’e söz verelim ve bu rahatsızlığı ondan dinleyelim:
“Maskeli depresyondaki kişilerin en büyük ortak özellikleri duygularını tam olarak ifade etmekte zorlanmalarıdır. İfade edilemeyen duygular bir süre sonra bedensel belirtiler ile kendini gösterir. Klasik depresyon ile maskeli depresyon yani gülümseyerek geçirilen depresyon süreci arasında en büyük fark bedensel ağrıların daha çok olmasıdır. Kişiler genellikle kronik ağrı (baş, boyun, sırt, eklem ağrısı), uyku, mide ve bağırsak sorunları, cinsel sorunlar, dermatolojik problemler, alkol ve madde bağımlılığı gibi sorunlar yaşamaktadır.
Ağrılar, sızılar ve uyuşmalar üzerine başvurulan hastanelerdeki test tahlilleri sonuçsuz çıkmaktadır. Gülümseyerek geçirilen depresyon sürecindeki kişi sorunlarını halı altına süpürerek farkında olmadan yaşamaktadır. Sosyal ortamlarında ilk başta gayet uyumlu gülümseyerek var olurken bir süre sonra bu maskeyi takmak zor gelecektir. Kişi duygularını reddettikçe beden konuşmaya başlayacaktır. Bedenin bu konuşması uyku bozuklukları ve iştah dengesizliği ile olacaktır. Uyku bozuklukları çok az ve kalitesiz uyku olduğu gibi çok fazla uyuma olarak da görülmektedir. Diğer en büyük belirtisi ise iştahın çok artması veya çok azalmasıdır.”
Mustafa Eldek bir de uyarıda bulunuyor maskeli depresyon ile ilgili:
“Sizler de depresyon belirtileri yaşıyorsanız veya ağrı, uyku sorunları, dermatolojik sorunlar (alerji, döküntüler vb), cinsel sorunlar gibi şikayetlerinize fiziksel bir köken saptanılamıyorsa yaşadığınız sorunu psikolojik kökenli olabileceğini kabul edip bir yardım almanız sağlığınız için iyi olacaktır.”
