Bazı besinler, potasyum açısından oldukça zengin olup, bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesi önem arz ediyor. Peki, potasyum zengini sağlıklı besinler neler? Konuya yönelik detaylar için haberimizi okumaya devam edin
Potasyum, sinir sistemi ve kasların düzgün çalışmasında önemli bir rol oynar. Aynı zamanda hipertansiyon (yüksek tansiyon) gibi sağlık sorunlarının yönetiminde kritik bir mineraldir.
