Karanlık inziva adı verilen meditasyon türünde katılımcılar dört gün boyunca gözleri bantlı bir şekilde yaşamaktadır. Bu süreçte müzik dinlemeyen, telefon kullanmayan katılımcılar, düzenli aralıklarla meditasyon yaparlar. Temel ihtiyaçlarını eğitmenlerin yardımıyla karşılayan katılımcılar, yemeklerini ise gözetmenler aracılığıyla alırlar. Tek kişilik odalarda uyuyan katılımcılar, sürecin sonunda ormanlık bir alana bırakılarak duygularıyla kaldıkları binayı bulmaları istenir.
Sosyal medyada paylaşılan bir videoda, katılımcıların neler yaptığına dair görüntüler eşliğinde bir eğitmen şunları anlatmaktadır:
"Önce gözlerimizi kapattık. Sonra kalbimizi açmak için adım attık. Karanlık inziva, duygularımızın yanıltıcılığından özgürleşerek yaşama güveni ve var olan her şeyle bağlantımızı keşfetmeye çıktığımız büyülü bir yolculuktur. Bu süre zarfında katılımcılar, gözleri tamamen kapalı bir şekilde yoga pratiklerini uygulayıp günlük ihtiyaçlarını karşılamışlardır."
